春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、水痘、风疹、诺如病毒肠炎等。

  这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，少数为消化道传播疾病。

人员较密集、相对比较集中的地方，一旦出现传染病较容易传播，会对大家学习和工作带来影响，因此大家有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一、春季常见传染病

1、流感

  流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

  传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

2、水痘 

  水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。

  临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。

传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。

人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

3、风疹

          风疹是由风疹病毒引起的一种呼吸道传染病；传染源为风疹患者或隐性感染者；传播途径:呼吸道飞沫传播； 潜伏期：2—3周。

         主要症状：发热，中重度发热，周身皮肤红色斑丘疹，颈部、腹股沟浅表淋巴结肿大

4、诺如病毒性肠炎

  是由诺如病毒感染引起，属于消化道传染病，传播途径为粪口传播，潜伏期多在24—48小时，特点是发病急、传播速度快，涉及范围广等，主要症状为恶心、呕吐、腹痛腹泻，稀水样便，无粘液脓血，严重者可出现脱水症状。

二、预防措施

1、定时开窗自然通风

  定时开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

  可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2、养成良好的卫生习惯

  养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

3、加强锻炼，增强免疫力

  春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。

4、生活有规律

  学习和生活合理安排，劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力非常重要，预防疾病在自身发生。

5、衣、食细节要注意

  春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服。

  合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，戒烟限酒，要多饮水。

6、切莫讳疾忌医

  由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。

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