（卢袁真子/文 刘美伶 杨宇晨/图）为深入学习宣传贯彻党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想，引导青年以坚定的文化自信做中华优秀传统文化的忠诚传承者、弘扬者，10月30日晚，“文化穿梭千年”——传统文化交流体验会于二区文体中心320开展，活动由王紫怡、常世通主持。
活动在独具民族特色的《掀起你的盖头来》中开场，为现场观众送来了名族之声。在歌曲结束后，主持人介绍起少数民族的风俗文化，包括蒙古族、维吾尔族、满族、藏族和哈萨克族，“可谓民族美源于文化美，文化塑造了民族的神采昂扬。”
“仓廪实而知礼节，美食正是文化的匠心展现”，工作人员向在场观众赠送各种民族美食，主持人也随之开始介绍中国传统美食以及背后的文化渊源，探寻美食的秘密。饺子、汤圆、月饼和粽子等，一箪食，一瓢饮，它的故事却超乎常人的想象。在了解美食的文化后，迎来包饺子的游戏环节，将活动氛围推向高潮。现场同学纷纷加入，技巧娴熟的展示给初次体验的同学，大家共同完成任务，并最终品尝到煮好的饺子。
脍精食细，美食与礼仪，往往相伴而行。工作人员以表演的形式向大家展示了传统礼仪：女子成人、入座、拜年和茶道文化等。
活动最后，两位主持人带来了传统与现代的结合——古装配音秀，传统文化交流体验会到此结束。
