在疫情防控工作中，每天变动的数字都时刻牵动着我们的神经，为科学地为研究生同学们提供系统地的心理健康服务支持，3月8日下午，物理学院研究生会邀请了校心理健康教育中心王倩老师与同学们进行线上沟通交流活动。
在活动过程中，王倩老师就如何认识并克服疫情期间的心理应激反应进行了详细的介绍，并在认知重构练习、情绪调节测试等环节与同学们积极互动。在交流中，王老师结合自己居家生活的经历，与同学们分享了一些减轻压力的小妙招，鼓励同学们保持希望、积极成长，用心感知生活中的幸福。讲座结束，同学们在纷纷表达了对老师的感谢和女神节的祝福。
正值疫情防疫的关键时期，希望通过此次活动解决同学们学习和生活中的困惑，接纳当下，积极应对，做疫情期间的正确对待者！（文/马爽、图/马爽、闫茵茵）
