为提升我校教职工心理健康水平，帮助教职工更多地了解心理健康知识和技能，掌握不良情绪的自我调试方法，校工会特邀请哈尔滨市第一专科医院主任医师、心理卫生中心主任、睡眠医学科主任徐佳为我校教职工带来一场以“不良情绪的识别与调整”为主题的心理健康知识讲座。具体通知如下。
一、讲座时间
2022年5月23日（周一）19:00
二、讲座方式
腾讯会议线上讲座，会议室号：547970402，密码0525
三、讲座内容
不良情绪的识别与调整；睡眠障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，双相情感障碍引发的情绪反应；识别情绪，接纳情绪，管理和调整情绪的有效方法。
讲座之后有提问互动环节。
四、讲座嘉宾
徐佳，哈尔滨市第一专科医院主任医师、心理卫生中心主任、睡眠医学科主任、哈尔滨市心理援助热线负责人。中国医师协会医学科普分会精神心理科普专委会委员、CSNP抑郁障碍研究联盟成员、北方论坛睡眠专委会副主委、黑龙江省高校学生心理健康教育专家指导委员会专家、黑龙江省精神科司法鉴定组专家、黑龙江省临床心理质控中心副主任、哈尔滨市心理救援大队总队长兼任第一大队长、哈尔滨市第十一批有突出贡献的中青年专家。
校工会
2022年5月17日
