根据学校心理健康教育中心关于“2023年“5.25”心理健康文化节系列活动”的通知，引导大学生关注自身心理健康，帮助学生增强心理素质，提高心理调适能力，积极引导学生保持健康向上的心理状态，机电学院拟开展“悦纳自我 塑造未来”心理健康教育月系列活动，现将有关事项通知如下。
一、活动主题
悦纳自我 塑造未来
二、活动时间
2023年5月-2023年6月
三、活动对象
机电学院全体学生
四、活动内容
1.面向本科生，开展以“悦纳自我 逐梦成长”为主题的心理沙盘、主题班会等心理训练营系列活动，强化学生自我认知，提升心理健康水平。
2.面向研究生，开展以“沐浴暖阳 逐梦未来”为主题的户外素拓活动，旨在引导同学们以阳光的心态拥抱生活，关注自身健康，养成良好的生活方式。
3.面向毕业生，开展以“心怀炽热 逐梦山海”为主题的大操场游戏活动，构建团结友爱的校园气氛，加强毕业年级凝聚力，为大学生涯留下美好的回忆，引导毕业生在体育运动中释放压力、激发动力、迸发活力。
4.各班级充分组织，营造积极向上氛围，紧扣活动主题，在以下内容中选取至少一个项目，动员班级每位同学参与其中，内容如下：
（1）团体式心理沙盘体验活动；
（2）心理沙龙、心理知识竞赛；
（3）“心随影动”心理类、励志类电影赏析，交流分享；
（4）“感悟经典”读书分享主题班会；
（5）诗歌创作/朗诵比赛；
（6）户外素拓，野外采摘活动；
（7）“微家书”，完成对家人的一次“表白”；
（8）“珍惜当下 期许未来”时光信箱。
五、相关事宜
1.形式自选
学院针对不同群体组织的系列活动，所有同学根据自身需求自由申报。
以班级为单位组织的活动，可与诗词书画或文学结合、也可与音乐或运动劳动结合，不必拘泥于固定形式，旨在帮助同学们愉悦身心、激发活力，展现大学生追求梦想、努力进取、自立自强、乐观向上的青春风采。
2.项目总结
各班级根据学院部署，选择适合本班的项目、制定切实可行的计划，发动班级同学积极参与，并做好总结报送，于6月10日前完成各班级心理健康教育月活动。
机电工程学院“相伴成长”心理辅导站
2023年5月12日
