环境学院“5·25”心理健康文化节系列活动成功举办

525日为全国大学生心理健康日,谐音是“我爱我”,寓意了解自我、接纳自我、珍视自我、关爱自我。为提升心理育人工作质量,提高心理健康素养学院“心灵驿站”工作组在二校区步行街组织扇去烦恼——手工团扇制作”“一拍即得,微笑定格——拍立得·微笑收集册活动环境学院一楼大厅组织了“拒绝定义,撕掉标签解忧信箱共计四个主题活动,为同学们提供了制作快乐,感受快乐,分享快乐的机会

“扇去烦恼——手工团扇制作”活动中,同学们通过创作、选色、染漆,绘制出一把把充满个性与特色的漆扇,体验到了从无到有,亲手制作一把漆扇的成就感与乐趣;“一拍即得,微笑定格——拍立得·微笑收集册”活动中,同学们用镜头记录下美好的笑容,定格欢笑的瞬间,留存美好的回忆

  

“拒绝定义,撕掉标签”活动通过撕下立牌上粘贴的当今社会对年轻人的“标签”,并写下自己定义的“自我”,以此解开束缚,释放压抑情绪。而在“解忧信箱”活动中,同学们可以在明信片上写下自己的焦虑或烦恼,匿名投入焦虑盲盒,并为其他正在焦虑的朋友们写下安慰的话语,投递到解忧盲盒中,以此交换心情,互相温暖。活动现场气氛热烈,参与者热情高涨,纷纷表示可以在活动中更好地悦纳自我,关怀他人。

5·25”心理健康文化节系列活动不仅丰富了同学们的课余生活,也为同学们提供了释放压力、放松心情的机会,缓解学业生活压力,更好关爱自己,在成长的过程中,不断绽放青春力量,飞扬青春梦想