为增强学生体质，鼓励学生加强体育锻炼，航天学院团委现举办第二届校园健身大赛，具体通知如下。

一、比赛时间

2025年3月7日 18:30—20:30

二、比赛地点

哈工大一校区风雨操场健身房

三、面向对象及要求

哈工大全体在籍学生，报名需身体健康，心肺功能正常，活动前坚持参加体育锻炼。

四、比赛赛道

卧推赛道、深蹲赛道、仰卧起坐赛道、引体向上赛道共四个赛道（其中卧推、深蹲、仰卧起坐赛道分男女生组）

五、比赛规则

1. 卧推赛道

比赛共分为两轮，第一轮时，选手按顺序开始比赛，每人选择自己合适重量进行卧推，每人有两次机会，成功完成后可将成绩进行记录，并进行第一轮排名。第一轮比赛结束后，选手可以根据自身排名情况和实际情况综合选择是否增加重量，如增加重量即视为参加第二轮比赛。第二轮比赛同样为两次机会，成功完成将更新个人成绩。在所有选手两轮完成后，将根据成绩进行最终排名。

2. 深蹲赛道

比赛共分为两轮，第一轮时，选手按顺序开始比赛，每人选择自己合适重量进行深蹲，每人有两次机会，成功完成后可将成绩进行记录，并进行第一轮排名。第一轮比赛结束后，选手可以根据自身排名情况和实际情况综合选择是否增加重量，如增加重量即视为参加第二轮比赛。第二轮比赛同样为两次机会，成功完成将更新个人成绩。在所有选手两轮完成后，将根据成绩进行最终排名。

3. 仰卧起坐赛道

比赛时，由裁判辅助进行，计时时间为一分钟，裁判负责统计标准完成次数并进行记录，根据成绩进行个人排名。

4. 引体向上赛道

比赛握杆方向任意，计时时间为一分钟，裁判负责统计标准完成次数并进行记录，根据成绩进行个人排名。

六、奖励办法

根据比赛结果决定各赛道名次，各赛道前三名选手将获得精美礼品。

一等奖：Keep体脂秤

二等奖：罗马仕充电宝

三等奖：Keep两用跳绳

纪念奖若干：京东京造 计数握力器

七、报名方式

请有意向报名者于3月2日24:00前填写下方表单：https://hitsa-sw.mikecrm.com/NxbfC9G，报名成功后，请扫描二维码加入哈工大app群，后续比赛具体事宜将在群中通知。

八、其他事项

1. 凡参加活动者要求身体健康，无疾病。

2. 活动时应穿着运动鞋服。

3. 活动过程中，参赛同学需时刻注意自身体能状态，保证人身安全。

4. 活动由主办方统一购置意外保险，现场备有校医院医生。如遇身体不适等情况，请务必示意安全员及时退赛并联系医生进行必要的保健治疗。

5. 本活动由京东方科技集团股份有限公司特别赞助。

共青团哈尔滨工业大学航天学院委员会

2025年2月20日